花卷,经典的家常主食,口味可以根据自己喜好做成葱油、麻酱、椒盐等。叶子家里偏爱芝麻酱花卷,黑芝麻营养特别丰富,有维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、等。最显著的效果就是:补钙、乌发、养颜、润肤,加上味道不错,真是大爱。
食材
1
中筋面粉 300克
2
水 155克
3
酵母 2.5克
4
细砂糖 20克
5
黑芝麻 150克
6
白芝麻 150克
7
芝麻油 20克
步骤/方法
1
芝麻洗干净,沥干,倒入面包机桶里。
2
选择面包机“果酱”功能,按下开始按键。
3
.炒至芝麻干爽,不粘勺子。
4
把芝麻倒入料理机内,加细砂糖、芝麻油打成芝麻酱。叶子喜好有少许颗粒感的,如果喜好细腻的可以打久一点。
5
面粉、水、酵母倒入桶内。
6
选择面包机“发酵面团”按下开始按键。
7
程序结束后,面团加少许面粉揉匀,擀薄,均匀刷上芝麻酱。
8
两边向中间对折,再刷一层芝麻酱。
9
对折后切成3cm。
10
.筷子在面团中间按下。
11
拉长卷起,发酵20分钟,大火烧开后转中火蒸18分钟,关火焖5分钟再打开。(把花卷放在蒸锅里,锅里加温水,盖盖子发酵)
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