手机，相机；
地图导航APP，公交APP；
饮用水，零食；
出发前晚将需携带的手机，相机，充电宝之类电器充满电。第二天游玩时才不会出现手机用到一半没电，相机拍照拍到半途没电的尴尬事件。当然，最好能带上充电宝，备足电力供第二天游玩使用。
确认手机上已安装地图导航 APP，公交 APP 等软件，方便游玩时确认位置、路线和公交班车时间。一般现在智能手机都带导航功能并内置地图导航 APP，出发前晚确认下地图导航 APP 已经下载温州离线地图，公交 APP 可选择“掌上公交”。
游玩着装建议休闲运动，适合长距离的行走。给孩子备好饮用水和充饥零食，带好纸巾或湿巾，最好再给孩子备上一条吸汗巾。
建议提早网络购买购买仙叠岩-大沙岙海滨浴场电子联票，可从驴妈妈、天猫旅行等网站订购，每张40~45元/人次，原价50元。1.2米以下儿童、残疾人、80周岁以上老人免票。学生可在景区购买优惠票。
7点30前吃好早餐准备好出行，可从“掌上公交”查看 151 公交路线和班车时间，在沿途站点上车，在洞头燕子山公园始发站下车。市中心区的可前往火车站或世纪广场上车，票价10元/位。
大致10点到达洞头燕子山公园始发站下车，步行200米左右到新城车站坐洞头县106路约30分钟至大沙岙站下车，不远处即达风景入口。
大沙岙景区售票处购买或换取仙叠岩-大沙岙海滨浴场纸质联票，开始当天的景区游玩旅途。 第一站是大沙岱海滨浴场，从景区入口步行的话需要16分钟左右，建议乘坐景区观光游览车直达，每人次票价5元，儿童成人统一票价，无免票优惠。
到达大沙岱海滨浴场处下车，可在海滩上游玩一会，然后沿着沙滩右边海岸栈道漫步去往南炮台山，一路上可漫步欣赏海岸风景。
沿着海岸栈道慢行大约20~30分钟到达南炮台山，主要景点有尖石屿，钓鱼台，海上泸定桥。
南炮台山上分布着废弃的碉堡、高射炮、海防炮可供游人观赏游玩外，最著名的是具有海上泸定桥之称的悬空索桥，另一端有戚继光塑像竖立在海上礁岩上。
游玩好南炮台山，大致12点左右，可以在南炮台山顶的休息区吃下午餐，当地有海鲜面条、猫耳朵、墨鱼饼、敲鱼等洞头特色小吃提供。吃好午餐到山顶出口坐巴士到大沙岙景区停车场。巴士车票成人3元/位，1.2米以下小孩免票。
在到大沙岙景区停车场下车后，按仙叠岩景区指示牌，进入临海悬崖栈道，前往仙叠岩景区。临海悬崖栈道上设有80米长的透明玻璃栈道。
漫步栈道前往仙叠岩景点，沿途可欣赏望海狮子上山龟，十八罗汉，摩崖观音，神龟听经，仙水洞，揽涛亭。
逛好仙叠涯后，差不多下午3点漫步到景区观景台，休息一下即可出景区大门，步行600米左右到东岙村站坐洞头县107路返回新城车站，再不行200米到燕子山公园始发站坐151路公交回温州。
151 公交温州出发首车是6点，末车是21点。注意不要误点，错过班车。
151 公交洞头出发首车是6点30，末车是18点。注意不要误点，错过班车。
151 公交班车间隔70分钟发车，单程全程2小时30分钟左右，票价最高10元/人。注意不要误点，错过班车。