火龙果的功效：火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。还有排毒护胃，促进消化，清宿便，防止血管老化，预防贫血的功效。
食材
1
火龙果 1个
2
冰粒 若干
3
蜂蜜 8ML
方法/步骤
1
材料如图
2
切火龙果。把火龙果对半切开。
3
再把火龙果切成二份。
4
用刀把果肉沿着果皮切下。
5
再把果肉等距离切下来。
7
火龙果和冰粒放进榨汁杯里倒入蜜糖
8
开榨
9
完成
注意事项
如果没有冰粒可以只加冷水，不过相对没有那么好喝哦。
上一篇：云顶之弈9.14拉面熊克制阵容
下一篇：卤牛肉汤拉面