再次强调，减肥不是节食！！！节食不利于身体健康的同时还可能会反弹，减肥需慎重，任重而道远，既然这不是一件短期可以完成的事，那一定要做好长期准备，减肥的同时，健康不可忽视，下面这道番茄土豆片就很好的满足了我们的这两种需求啦，快来一起看一下吧
食材
1
番茄 一个
2
土豆 两个
3
橄榄油 适量
4
生抽 适量
5
蚝油 适量
方法/步骤
1
将土豆削皮，番茄洗净
2
将洗净的土豆番茄切好（土豆最好切片，容易入味），放入碗中。
3
在锅中加入适量橄榄油，将切好的番茄倒入锅中翻炒，一分钟后倒入土豆，然后加入适量水将土豆煮熟。
4
放入一勺生抽，半勺蚝油，翻炒2-3分钟
5
一道美味的番茄土豆片就完成啦，好吃又可以减肥，赶紧来试一试吧
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