海胆：软坚、化痰、散结
食材
1
海胆 3
2
剩米饭 一块
3
罗勒叶 几片
4
甜醋姜丝 一勺
5
盐 1/4小勺
6
白胡椒粉 1小勺
方法/步骤
1
剩米饭加3~4倍的水，大火煮滚，转小火再煮15分钟；这期间剥下海胆黄待用
2
把海胆加到煮稠的粥中搅散，别太大劲，不然就全碎了，转中火煮5分钟
3
最后加入切碎的罗勒叶、甜醋姜丝、白胡椒粉、盐调味就可以了
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海胆 3
剩米饭 一块
罗勒叶 几片
甜醋姜丝 一勺
盐 1/4小勺
白胡椒粉 1小勺
剩米饭加3~4倍的水，大火煮滚，转小火再煮15分钟；这期间剥下海胆黄待用
把海胆加到煮稠的粥中搅散，别太大劲，不然就全碎了，转中火煮5分钟
最后加入切碎的罗勒叶、甜醋姜丝、白胡椒粉、盐调味就可以了