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超级营养的牛筋炖海带不吃会后悔的

今天我给大家介绍的这道菜中用到了两种很关键的食材,它们就是牛筋和干海带。牛筋是我们生活中常见的一种食材,相对于牛肉来说,这牛筋部位更是得到了很多人的喜爱,尤其是年轻一族。牛筋煮至一定的时间后会变得软嫩有弹性,吃起来口感特别鲜香,让人越吃越爱吃呢。那现在和大家一起来做这道美味佳肴吧。
食材
1

牛筋 1000克

2

干海带 50克

3

淡味生抽 80克

4

花雕酒 80克

5

冰糖 50克

6

花椒 10克

7

八角 10克

8

姜 20克

9

葱 20克

10

大蒜 20克

11

盐 5克

12

香叶 5克

13

胡萝卜 100克

14

香菜 8克

方法/步骤
1

将牛筋切成小块后用水焯一下,捞出后洗净,花雕酒和淡味生抽分别放入碗中,葱、姜和大蒜切成图中的样子,冰糖、花椒、八角和香叶一起准备好备用。

2

将牛筋和上面的所有调味料一起放入高压锅中。

3

用高压锅将牛筋煮熟。

4

取适量牛筋和汤汁,干海带扣提前用水泡发并用水焯一下后捞出,胡萝卜切小块,香菜切段。

5

将适量的牛筋和汤汁放入锅中。

6

将焯好的海带扣放入锅中。

7

再将胡萝卜块放入锅中。

8

加入少量热水。

9

煮至胡萝卜变软,根据自己口味加入少量盐,临出锅时放入香菜即可。

注意事项
1

牛筋和海带都要用水焯一下。

2

各种调味品的用量要根据自己口味去调整。

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