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青菜鸡蛋炒饭的做法及步骤

下了一整天的雨夹雪,实在不愿意去菜场买菜了,就在家里利用现有的食材,给自己做一顿简约而又不简单的午饭,就是鸡蛋青菜炒饭,荤素搭配,营养丰富。具体制作步骤如下
食材
1

熟米饭 一碗

2

鸡蛋 三个

3

青菜 两棵

4

色拉油,盐 适量

方法/步骤
2

不粘锅洗净,放少许的色拉油。

3

等到油温六成热的时候,打入三个鸡蛋,炒熟,(这里偷一个小懒,就不用碗打碎鸡蛋,直接下锅,效果也差不多)

4

放入一碗米饭,米饭是昨天煮的白饭,做炒饭,非常的适合。把米饭与鸡蛋炒热炒均匀

5

加入切碎的青菜,一起炒,这道蛋炒饭,由于青菜的加入,增加了,维生素,绿色素,以及叶酸,

6

比起普通的蛋炒饭来说,营养增加了不少,而且色泽也漂亮,有白,有黄,有绿味道也是相当不错的,中午吃蛋炒饭,还特别的扛饿。

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