为什么香蕉醋能减肥？ 香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。
工具/原料
香蕉
方法/步骤
1
把香蕉切成1-2厘米的薄片
2
找一个可以密封的罐子，先放入红糖
3
倒入水果醋（或用米醋）倒满罐子
4
把果醋和红糖搅匀
5
放入切好的香蕉片
6
盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了
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