计算机用户佩戴隐形眼镜的贴士

很多人在使用计算机一段长时间后，便会感到难以集中，部分人更会出现流泪、很痒或干涩等症状。如想避免出现上述情况，必须注意以下几点：多喝水：尤其在有空调的办公室中或是房间裡，应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜乾涩状态。冷、热敷：在眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替，但不可冰到或压到眼球，热敷也是一样，一次不超过5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋转，，多做几次，可以改善眼睛周围的血循，对因疲劳造成的黑眼圈也有很好的效果。遵守「20/20/20」定律：每隔20分钟，双眼要望向至少20英呎距离的物件，约为时20秒。