秋季养生食补品——营养早餐【红糖炖鸡蛋】

【红糖酒炖蛋】------------------------------------------------------------------------------------------------------------------食材:土鸡蛋两个、红糖适量、黄酒适量------------------------------------------------------------------------------------------------------------------做法:1、黄酒倒入碗中,将红糖加入搅拌均匀2、加入适量清水3、直接打入鸡蛋,撇去上面的泡沫4、盖上保鲜膜,放入蒸锅,水开后再蒸5分钟左右,关火焖上两分钟出锅即食---------------------------------------------------------------------------------适合学生的食疗方法