特别是女性朋友，喝些黑米茶，还可以收到消温解毒，健脾减肥的功效呢。黑米生姜红茶，是女性朋友冬天里必不可少的一款祛寒暖身茶，是爱美的女人最不可错过的就是黑米茶
食材
1
黑米 10克
2
红茶包 1袋
3
生姜 适量
4
红糖 适量
方法/步骤
1
原料：黑米 生姜 红茶
2
黑米洗干净沥干水分，放入锅中大火炒5分钟
3
然后转小火炒至黑米表层开裂，露出白色的米心
4
生姜切片
5
将炒好的黑米和姜片放入杯中
7
然后倒入沸水，放入适量红糖，泡3分钟即可
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