秋葵非常营养,今天来看一下凉拌秋葵的做法吧!
食材
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秋葵 适量
2
蒜 适量
3
芝麻 适量
4
生姜 适量
5
生抽 适量
6
盐 适量
方法/步骤
1
1.准备秋葵,大蒜,生姜,日本酱油或者生抽加上芝麻备用
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2.秋葵去柄,清洗干净
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3.起锅烧水,谁开加入秋葵焯熟
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4.将焯熟的秋葵捞出过凉水
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5.将过好凉水的秋葵控干水,切成小段
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6.将大蒜和生姜切末
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7.将大蒜生姜末和准备好的酱油芝麻倒入切好的秋葵碗中
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8.将所以食材搅拌均匀即可食用
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