清淡爽脆,微辣爽口。毛豆仁可以先煮熟再去皮,这样处理后不用长时间煸炒。
食材
1
鸡肉 400克
2
雪里蕻 40克
3
毛豆仁 15克
4
红辣椒 2个
5
淀粉 适量
6
味精 0.5小匙
7
料酒 1小匙
8
酱油 3小匙
9
食用油 30克
方法/步骤
1
鸡肉洗净,切丁,放入碗中加淀粉、酱油拌匀,腌15 分钟;
2
雪里蕻洗净,切末;毛豆仁去皮,洗净;红辣椒去蒂、洗净,切丁;
3
锅中倒入食用油,依次放入辣椒片、毛豆仁炒香;
注意事项
毛豆仁可以先煮熟再去皮,这样处理后不用长时间煸炒。
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