煲汤最好选用砂锅,可以保留食材的原汁原味,营养不流失。两年的老鸭,没有肥油,用坤博砂锅小火慢炖3个小时,老鸭的营养成分充分释放到汤中,非常美味!
食材
1
老鸭 半只
2
酸萝卜 适量
3
酸菜 适量
4
酸豇豆 适量
5
姜 5片
6
食用油 4勺
7
料酒 适量
方法/步骤
1
半只老鸭洗净,切成块,入冷水锅,加料酒焯水。
2
酸菜和酸豇豆切成段,姜切成片。
3
锅中放油烧热,放入姜片至爆香。
4
酸萝卜、酸豇豆、酸菜入锅翻炒两分钟。
5
砂锅中放入足够的开水,放入炒过的酸菜、老鸭、料酒煮沸。
6
盖上盖子小火煲3个小时即可。
7
可以配上米线,在老鸭汤快煮好的时候,米线下锅煮8分钟,闷8分钟,捞出过凉水,加入老鸭汤即可食用。
注意事项
1
泡菜中盐份大,所以汤中没有加盐,可根据个人口味添加。
2
煲汤一定要准备个大砂锅,保证一次加满足够的水份。
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