对于女性来说，有很多脆弱的部位，并不是只需要学会了美容养颜，其实头发，眼睛，肺，心脏等等，对于女性来说都是非常脆弱的
方法/步骤
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头发：对于很多女性来说，非常喜欢烫发和染发，其实如果一年中染发的次数多，容易得癌症的几率会比普通人高出20%左右，平时洗头后用毛巾擦干，自然干更好，如果要用吹风机，要和头发保持在距离十厘米以上
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心脏：爱减肥的女性一定要注意，体重和心脏有很大的关系，因为体重大起大落，心脏就会受到威胁，平时吃饭应该少吃剩菜，多吃一些蔬菜和水果，经常的运动可以帮助心脏变强
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皮肤：对于皮肤的保养，主要是从饮食上改变，更多的化妆品，会让皮肤变得更加的脆弱，多吃一些海带和含有维生素e的食物，秋冬季要注意皮肤的保湿
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鼻子：秋冬季节时，女性的鼻子很脆弱，早上洗脸的时候可以用毛巾揉一揉鼻子周围，平常感冒流鼻涕，也不要用力过猛擤鼻涕，容易使鼻子受伤
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肺部：抽烟有害健康，对于女性来说，还是不要抽烟，抽烟会影响肺，空气清新的地方可以做一些锻炼，多吃一些，清肺的食物，例如银耳，木耳等等
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眼睛：眼睛对任何人来说都非常的重要，视力的下降，可能是很多原因引起的，平时不要吹太久的空调，多吃一些绿色食物，使用电脑时也要注意时间，让眼睛得到充足的放松和休息
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