低温奶和常温奶哪个营养高一些呢？

首先我们来看看具体的加工方法，低温奶首先要进行杀菌，保留一些微生物，然后必须4℃冷藏，一般只能保留7天。

所以低温奶的特点就是最大程度的保留牛奶的营养，比较天然。

其次是常温奶的加工方法就是以原乳为原料，采用较高的温度，进行灭菌，所以保质时间偏长，可以到达1到8个月的时间。

所以常温奶相对而言比较便宜，携带方便，保质的时间较长。

所以从加工方法上来看，常温奶加工时采用了较高温度进行灭菌，所以牺牲的很多的营养物质。

尤其是一些维生素还有一些可溶性的蛋白，所以相对而言，低温奶的营养价值较高。

但是低温奶喝了容易拉肚子，从冰箱里拿出来温度较低，最好是凉一会儿再喝。