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欧尼酱
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美味食谱——兰花鳕鱼茶汤煮
大家好,我是石家庄新东方,今天给大家带来一道兰花鳕鱼茶汤煮,希望大家能够喜欢。方法及步骤:1、西兰花摘小朵洗净后浸泡;银鳕鱼切成小块,加胡椒粉、料酒、盐腌制;2、龙井倒入80度左右的开水冲泡滤出茶水;3、平底锅里倒入少许油,把蛋液摊成鸡蛋饼;4、稍凉后切蛋丝;砂锅里倒入茶水,放几片姜煮开;5、茶水煮开后,放腌制好的鳕鱼;6、最后加入西兰花,用盐调味,出锅前加入蛋丝即可。
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