炒这道菜我用的是东北秋木耳,朵型很小,每一颗都非常完整,搭配青椒和胡萝卜,炒了川味腊肠,如此辣味没有那么冲,很适合不太能吃辣的我。
食材
1
腊肠 1根
2
青椒 1个
3
胡萝卜 1根
4
秋木耳 10克
5
山茶油 1汤匙
6
酱油 1茶匙
7
料酒 1茶匙
8
精盐 1/4茶匙
方法/步骤
1
东北秋木耳用清水浸泡8小时以上,几乎没有杂质,简单清洗便可使用,
2
青椒切块,胡萝卜改刀成菱形块,
3
将川味腊肠放入盘子中,用保鲜膜覆盖,用蒸锅,中火蒸10分钟,
4
取出,晾凉后切片,
5
锅中倒油,中火加热,下腊肠炒出香味,
6
倒入料酒翻炒,
7
倒入胡萝卜翻炒变色,
8
倒入秋木耳翻炒,
9
倒入酱油,翻炒均匀,
10
倒入青椒块翻炒几下,
11
加入精盐,
12
快速翻炒均匀后关火。
注意事项
腊肠本身咸味很重,所以最后放盐的时候一定要注意,只需要加一点点就好了。
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