由于秋葵富含铁、钙及糖类等多种营养成分,而且还具有很高的药用价值,所以备受大家的喜欢!今天我和大家分享一道秋葵的家常做法---秋葵炒鸡蛋的做法,希望大家喜欢!
食材
1
秋葵 8个
2
鸡蛋 3个
3
葱 少许
4
姜 少许
5
食盐 少许
6
植物油 少许
方法/步骤
1
准备秋葵8-10个,鸡蛋3个。将秋葵洗净,摘去根部备用。
2
然后将三个鸡蛋打入碗中,并打散。
3
秋葵切成滚刀块,再切些姜片和葱段备用。
4
炒锅中加入少许植物油,油温8成热时,倒入蛋液,不要急着搅拌,要等蛋液成型时再搅拌。
5
待蛋液完全成型后,加入葱姜和秋葵,翻炒片刻。
6
最后出锅前,加少许食盐即可!美味又有营养的秋葵炒鸡蛋完成了!你也来试试吧!
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