食材
1
鱿鱼头 只
2
盐 适量
3
蒜苔 适量
4
红辣椒 适量
方法/步骤
1
漂亮的乌贼头
2
净化
3
剔除鱿鱼眼睛
4
蒜苔红辣椒
5
注意火势和时间
6
一起爆炒
7
这个季节蒜苔（蒜苗）又嫩又香和漂亮的鱿鱼头爆炒，确实很美味。
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鱿鱼头 只
盐 适量
蒜苔 适量
红辣椒 适量
漂亮的乌贼头
净化
剔除鱿鱼眼睛
蒜苔红辣椒
注意火势和时间
一起爆炒
这个季节蒜苔（蒜苗）又嫩又香和漂亮的鱿鱼头爆炒，确实很美味。