这道菜是新鲜的黑脚土鸡,洗净后剁成小块,加入腌料腌制一会,精灵为了营养更加丰富,还添加了几粒红枣和一些虫草花,入电蒸锅中蒸一蒸,30分钟就上桌,无油烟还健康。关健是这样蒸出来的鸡肉,又鲜又嫩,轻轻一咬汁水在口腔中漫延,真的好美味。毫不夸张的说,精灵用半只鸡蒸了一盘子,我跟先生真的一个只尝了一块,剩下的全让孩子吃光了,最后是连剩下的汤汁也没有放过,拌了一小碗面条吃光光了。
食材
1
黑脚土鸡 700克
2
红枣 500克
3
干虫草花 10克
4
姜 20克
5
胡椒粉 10克
6
生抽 20毫升
7
盐 3克
8
油 5毫升
方法/步骤
1
准备新鲜的鸡肉。
2
准备红枣,虫草花和生姜。
3
鸡肉,洗净后剁成均匀的小块。
4
放深碗中,加入姜丝,料酒,生抽,胡椒粉,精盐。
5
用手抓腌5分钟,再放一边腌制15分钟。
6
红枣,洗净后去枣核切小条;虫草花用温水泡发后摘洗干净。
7
腌入味的鸡肉中加入玉米淀粉和食用油,拌匀。
8
鸡肉表面撒上红枣丝,虫草花和枸杞子。
9
折叠电蒸锅平放操作台上,把食材放蒸格上面。
注意事项
1
因为精灵的蒸碗比较厚,所以选择的时间长一些。但蒸出来的鸡肉,同样的特别鲜嫩
2
鸡肉上蒸锅前,入淀粉的那一步不能减少哈,它可以锁住肉汁,吃时不干也不柴。
3
红枣是热性食物,吃的时候尽量把枣核去掉。