鹅肝入口即化,鸡粒鲜嫩多汁,炸香的冬菇粒和菜心粒更是丰富了整道炒饭的层次,制作一点都不难哦。
食材
1
鹅肝 100克
2
白米饭 500克
3
去皮鸡腿肉 200克
4
鸡蛋 180克
5
菜心粒 50克
6
京葱粒 5克
7
冬菇粒 50克
8
蚝油 15克
方法/步骤
1
鹅肝冲去血水后擦干,冬菇、菜心切小粒,去皮鸡腿肉切丁后加少许料酒腌制,鸡蛋打匀,京葱取葱白切小粒
2
鹅肝切成小块,裹上淀喝之粉后和冬菇离海粒、菜心粒一起入空气炸锅200度炸制10分钟
3
锅内薄薄地刷一层食用油,倒入鸡腿肉,炒熟后盛出备用
4
锅内补刷一层油,倒入蛋液,然后再倒入米饭,快速翻炒使混合均匀,加入炸香的冬菇粒、菜心粒,翻炒均匀
5
蚝油、老抽、生抽、糖按比例混合均匀,
7
临出锅加入鹅肝粒和葱粒,敏联沫翻炒10秒左右,起锅,开动吧!
注意事项
2.嫌鸡腿去骨去皮麻烦的,网上有卖切好的鸡腿肉丁,懒人必备; 3.没有空气炸锅,用普通的油锅炸鹅肝、冬菇、菜心也是可以的,建议炸完以后用吸油纸吸去多余的油脂,鹅肝已经很肥了,能少用点油就少用点吧
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