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觉得孤单的时候如何调节自己

有时候我们会突然感觉得十分孤单,打开通讯录却不知和谁去聊聊天,想和一些陌生人随意聊聊,不管怎么样,想和别人交流交流!
方法/步骤
1

每个人总有一段时间会觉得孤单,亲情、爱情、友情也不能时时刻刻陪伴在你的身边,调整好心情,和其他人积极去交流

2

出去走走,不要待在家里或宿舍里,不管怎样,出去再周围走走,看看风景或听听音乐漫无目的的行走

3

晚上抬头望望天空,看看星星,想想自己的理想和美好的事物

4

发现新鲜的事物,做一些想做而一直没做的事

5

积极乐观,不管什么困难也要勇敢面对

注意事项

乐观的面对任何事,积极向上,运气会随着来

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