功效：芋头富含淀粉，营养丰富，主要含有磷、铁、多种维生素。它质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。
食材
1
芋头 适量
2
排骨 适量
3
米粉 适量
方法/步骤
1
1、排骨洗净，加少许水(500克排骨约加20克水)，放入粉蒸肉酱包调料混合均匀，腌制半个小时;
2
2、芋头去皮切片，铺入碗底;3、腌制好的排骨放入粉蒸肉粉包混合均匀，铺到芋头上;
3
4、放入蒸笼，大火蒸开，中火蒸一个小时即可。
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