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补钙家常菜—炖豆腐怎么做好吃?孜然麻辣豆腐

常吃豆腐可以补充钙质,美容养颜,增强免疫力,降血压。豆腐的吃法有太多,做好了比肉还香!今天小编做了一道家常炖豆腐,它的口感又香又嫩,一起来看一看吧!O(∩_∩)O~
食材
1

豆腐 适量

2

干红尖椒 适量

3

葱 适量

4

蒜 适量

5

花椒 适量

6

麻椒 适量

7

孜然 适量

8

大酱 适量

9

十三香 适量

10

料酒 适量

11

盐 适量

12

鸡精 适量

13

糖 少许

14

玉米油 适量

方法/步骤
2

锅清洗干净,加入少许的盐,点火加热,等到水开了,倒入切好的豆腐小块过水焯一下,用漏勺捞出来备用。

3

准备炖豆腐所需要的佐料:葱去根和枯叶清洗干净,取适量的花椒,麻椒,干红尖椒,大蒜备用。

4

起锅刷干净,擦干水份,倒入适量的玉米油,点火烧热,放入适量的花椒和麻椒炸香,(炸好后可以用漏勺把花椒和麻椒捞出来,倒掉,也可以不捞。)

5

然后倒入适量的豆瓣酱炸一下锅,倒入焯好的豆腐块,翻炒一下,使豆腐表面均匀的沾上酱汁。

6

往锅里依次加入适量的蒜末,孜然,料酒,十三香,盐,少许糖,炒匀,添些清水稍稍炖一会让佐料入味。

7

等汤汁收的差不多了,把干红尖椒切成小段放进去,往锅里添加适量的鸡精,翻炒均匀就可以盛入洗好的盘子中,最后撒上葱花和香菜即可。

注意事项
1

花椒和麻椒别炸过火了。

2

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