秋季该如何给宝宝补钙

秋高气爽不妨多鼓励宝宝多作户外活动多晒太阳做到补钙健身一举两得“每天多接受日照以促进钙体内吸收”就是国际卫生组织非常强调“光能补钙”太阳光谱能激发体内胆固醇根据自体所需自主转化为维生素D将食物中钙盐分解为易被体吸收钙离产生源源不断原生钙维持机体钙质平衡