好喝又润肺的爱心苹果汤
食材
1
排骨 400g
2
苹果 2个
3
杏仁 20g
4
无花果 2个
5
蜜枣 4颗
方法/步骤
1
将苹果去核,(果皮可以不需要去掉,其营养丰富,但是果籽需去掉,否则容易引起上火)切成4块,放置一旁。
2
将排骨洗净切段,备好材料。
3
锅中倒入6碗水,放入排骨、苹果、无花果、蜜枣、杏仁。中火炖30分钟。
4
加适量盐,即可上桌。
上一篇:3D太空大脚怎么玩呢?
下一篇:AE都能做哪些特效?
排骨 400g
苹果 2个
杏仁 20g
无花果 2个
蜜枣 4颗
将苹果去核,(果皮可以不需要去掉,其营养丰富,但是果籽需去掉,否则容易引起上火)切成4块,放置一旁。
将排骨洗净切段,备好材料。
锅中倒入6碗水,放入排骨、苹果、无花果、蜜枣、杏仁。中火炖30分钟。
加适量盐,即可上桌。