春季,菊花饮可以具有清热解毒、辛凉解表的作用,适用于风热感冒等。那么,如何来制作菊花饮呢?
工具/原料
原料:菊花20克、山楂10克、桑叶15克、蜂蜜
方法/步骤
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第一步:急火烧沸 将菊花、山楂、桑叶放入砂锅内,加入适量的水,用急火烧沸5分钟。
2
第二步:取药液 在第一步烧沸五分钟后,取药液一次。
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第三步:再次煎熬并取汁 在第二步取药液后,再加入水,并再次煎熬并取汁。
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第四步:混合均匀并搅拌 将第一次药液和第二次取的药液汁混合均匀,并加入适量蜂蜜,搅拌均匀即成菊花饮。
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