菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。
方法/步骤
1
准备好菊花、枸杞和开水。
2
菊花、枸杞放到杯子里。
3
倒入少量开水，晃动洗洗菊花和枸杞后到处开水。
4
重新倒入开水，装满。
5
静置几分钟即可饮用。
注意事项
1
菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。
2
菊花带有清香，不加冰糖也别有一番风味。