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鹿尾巴怎么炖法最补

红烧鹿尾:鹿尾味甘、降压,红烧鹿尾不但有很高的营养价值,而且有很高的药用价值。此菜特点是菜色棕红,香辣味浓厚
食材
1

鹿尾 400克

2

笋片 50克

3

胡椒面 2克

4

大油 40克

5

酱油 30克

方法/步骤
1

制法:1、把牛尾、笋一起用开水焯一下倒出;

3

3、笋片炒一会儿,拢芡,颠勺,淋香油,出勺即可。

4

红烧鹿尾原料:鹿尾400克,笋片50克,胡椒面2克,大油40克,葱、姜末各2克,酱油30克,盐3克,料酒15克,味精10克,白糖5克,水淀粉40克,香油10克,汤适量

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