当人的皮肤的储水能力开始下降，弹性开始减弱，细纹悄悄爬上眼角，这就是老化的开始……所以，无论你是30岁还是40岁，我们都该寻找最适合自己的抗皱方法了。那么三四十岁女人应该如何除皱呢？以下介绍一些有关三四十岁女人除皱的方法，仅供参考：
给三十岁女人的6大抗皱提案
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每天防晒:防晒是防止皮肤提前老化的重头戏。365天涂抹防晒霜，夏季选择spf20pa++，春、秋、冬季选择spf15pa+的防晒霜。
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每天用眼霜:眼霜属于营养型产品，能有效预防皱纹的产生。夏天可选择质地清爽的喱状产品，而其他三季要选择滋润度较高的霜状产品。
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避免刺激皮肤:不用碱性皂，避免刺激皮肤，使毛孔变得粗大，导致敏感并生出细小皱纹。
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帮助皮肤呼吸:每月做2次去角质产品去除老化角质，让皮肤充分吸收保养品中的养分。
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避免毛孔粗大:如果天生毛孔粗大，可经常做面膜清洁护理，保持毛孔清洁，防止细菌感染，避免毛孔更加粗大。
给四十岁女人的6大抗皱提案
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保湿、保湿、再保湿:肌肤缺水是滋长皱纹的温床。要大量使用补水保湿类产品，选择脂质型保湿品。
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白天防护、夜间修护:白天使用防晒霜，夜间使用修护型晚霜，延缓肌肤基底膜及真皮层的老化。
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与精华素天天相伴:精华素可作为基础护理产品，为肌肤补充养分，使其保持相对完好状态。
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排出体内毒素:淋巴系统的健康能使淋巴液供给大量的水分，分解及清除老化细胞并促进新陈代谢。适当做做淋巴按摩，将体内的毒素排出体外，减少脸上的黑斑和老化现象
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积极摄取大豆蛋白:更年期之后体内、荷尔蒙急剧减少，造成衰老，所以积极摄取大豆蛋白，不仅能安神还可抵抗氧化，延缓衰老。
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使用密集型产品:密集保养品属于更新护理产品，其中高浓度活性细胞成分让老化的细胞重新焕发活力。
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