日常饮食中有一些美白保湿效果的水果,每天适当补充,能让皮肤保持水分,下面有几种种有美白保湿功效的水果。
工具/原料
1
胡萝卜
2
石榴
3
葡萄,番石榴
方法/步骤
1
胡萝卜它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,
3
葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,具有抗氧化性和美白保养功效。
4
番石榴也是美白的水果,它含有维生素c、果糖、光是维生素c就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
注意事项
水果是最具有美白的,平时多吃些
上一篇:秋季吃什么水果美白?
胡萝卜
石榴
葡萄,番石榴
胡萝卜它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,
葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,具有抗氧化性和美白保养功效。
番石榴也是美白的水果,它含有维生素c、果糖、光是维生素c就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。
水果是最具有美白的,平时多吃些