“做些薄饼,卷着时令蔬菜和肉肉,怎么着也可以多吃几个,正长身体的孩子们需要这个!祝福孩子们健康快乐的成长!”
食材
1
面粉 300克
2
豆芽 适量
3
芹菜 适量
4
小河虾 适量
5
开水 150克
6
盐 适量
7
生抽 适量
8
料酒 适量
9
胡椒粉 适量
10
烹调油 适量
方法/步骤
1
材料图。河虾提前腌上,加生抽盐和料酒。
2
面粉放在大碗中,加开水拌成面絮。让面絮稍稍放凉。
3
豆芽洗干净,芹菜切段。将豆芽和芹菜先焯水后过凉。
5
面絮凉到不烫手时揉成面团,稍饧后再揉可以揉的很光滑。
6
将面团分成小剂子。
7
擀成薄饼。
8
蒸锅水烧开,笼格上刷一点儿油,放上一张饼子,盖上盖子,再擀第二张饼子,第二张饼子擀好后开锅放在第一张上面,可以往饼了上刷一点油。
9
就这样边蒸边往上加饼子,最后的饼子放上后再蒸几分钟。
10
蒸饼子的时候可以准备菜了,腌好的小河虾倒掉多余的水份,拌上淀粉。
11
全都蒸好后开锅,将饼子取出,揭开散气。
12
锅烧油,油热后下小河虾炸透。
13
之前准备的豆芽和芹菜淋水,加调料入味儿做成拌菜。准备吃了,往饼了上放上菜和小河虾,卷着吃吧。
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