手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。是为常见的一种皮肤病，多见于老年人及妇女,因经常受机械-性-或化学性物质的刺-激，加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分-泌减少,皮肤干燥，皮肤角质增厚，故当手足运动时极易发生皲裂。
工具/原料
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由于冬季气候寒冷干燥，老年人出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽杏仁肤脂，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。
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平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分，这样就可预防手足皲裂的发生。
生活保健
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生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其它洗涤剂。
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冬季常用温水浸泡手足，浴后擦干，除用护肤品保持皮肤儒润，并要注意保暖。
注意事项
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手足皲裂是老年人冬季较为常见的一种皮肤病，在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。
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病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。
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