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白切肘子的正宗做法

中国饮食文化历史悠久,有很多美味佳肴被创造和传承。白切肘子是以猪肘子为主要食材制作的美食,做法简单、肥而不腻、口感极佳、营养丰富,适合大多数人食用。接下来分享一下具体做法,希望朋友们能喜欢!
食材
1

猪肘子 1只

2

清水 5000ml

3

葱 15g

4

姜 10g

5

蒜 10g

6

香菜 10g

7

红辣椒 20g

8

食盐 10g

9

花椒 5g

10

胡椒粉 3g

11

八角 2个

12

桂皮 1段

13

香叶 3片

14

料酒 20ml

15

生抽 20ml

方法/步骤
1

把肘子洗干净,倒水没过肉,加两勺料酒,开火煮开。

2

煮开后把水倒掉,趁热把猪皮上的毛清理干净。

3

将大葱切段,大蒜切片,生姜切片,香菜切段,干辣椒切段备用,花椒,香叶,八角,桂皮备好。

4

将所有辅料和肘子一起放入锅中,加水没过,加两勺料酒,六勺生抽,一点盐,再撒点白胡椒粉,开大火煮,煮开后转小火炖一个小时。

5

将炖好的肘子放凉,稍凉后把肘子拿出剔骨。

注意事项
1

猪肘营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品;

2

有和血脉、润肌肤、填肾精、健腰脚的作用。

3

但是,湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

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