不少MM都因为大象腿而烦恼，今天我来教大家一组动作，有效去除大象腿哦~不过大家可不能偷懒 ，一偷懒，女神梦就离你远去了哦~
方法/步骤
1
坚持20~30秒
2
坚持20~30秒
3
坚持20~30秒
4
坚持20~30秒
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坚持20~30秒
7
坚持20~30秒
8
坚持20~30秒
注意事项
这是一套瑜伽动作
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