头部毛囊炎生活中要注意什么，这个很多有毛囊炎患者都需要了解的，现在我在这里给大家总结几点，希望可以帮助到你们。除了外用的 肤☆平☆康☆乐，我们还需要特别注意以下几点：
方法/步骤
1
烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2
忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)
3
忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物
4
宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果
5
宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等
6
宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等
上一篇：巧用“三三制”控仓法
下一篇：如何治疗脱发