苹果营养丰富，口感脆爽，许多小孩都喜欢吃，可是北方的冬季寒冷干燥，两三岁的小孩子脾胃虚弱，苹果最好蒸着吃，汤汁酸甜可口，果肉绵糯顺滑，是滋补脾胃的不二选择。
工具/原料
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苹果，菜刀
2
锅
方法/步骤
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首先选择颜色鲜艳、表面光滑的苹果数个。
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第二步是将洗干净的苹果去核。
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锅里烧开水，将去核的苹果放入锅里。大火开蒸。
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注意，苹果最好是放在容器里，避免果汁流失。
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大火蒸煮30分钟左右，改小火蒙一会。
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最后，香喷喷的水蒸苹果就做好了，可以根据自己口味加入辅料，比如枸杞、红枣等。
注意事项
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蒸之前可以加入辅料。比如红枣、枸杞等。
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蒸的时候可以加入蜂蜜。
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