马甲线女王袁姗姗既晒完马甲线之后,又来晒“A4”腰了。夏天马上就要来了,小编也梦想有个小蛮腰呀,今天就来看看,山茶油如何轻松减掉你的肉肉,练就“A4”腰。山茶油减肥食谱小编向大家推荐几种山茶油减肥吃法:
工具/原料
1
山茶油
2
蜂蜜
3
凉菜
4
酸奶
方法/步骤
1
沾面包:将山茶油盛入小碟中,拿面包沾上油,品尝初榨油的清香与滑润。为了口味更好,可以适当涂抹一点蜂蜜。
2
凉拌佐餐:做凉菜的时候可以加入适量的山茶油来进行调和食用,不仅营养健康而且味道也好,色泽也得到提高。
3
酸奶:很多家庭都在自己做酸奶吃,我们在吃酸奶的时候也可以加入适量的山茶油调和食用,充分搅匀就可以了。
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