大家都知道水果中的维生素以及其他营养物质是非常多的,因此多给宝宝榨一些新鲜的水果汁对宝宝的健康成长帮助非常大,还可以增强宝宝抵抗力。以葡萄汁为例,其他的水果都同理可榨~
工具/原料
1
辅食碗
2
葡萄
3
紫薯
一、如何榨新鲜的葡萄汁
1
先晒一张宝宝和葡萄汁陶醉的表情,小白君作为妈妈是开心的不行,不管做辅食再麻烦都觉得是幸福的。
2
新鲜的葡萄,洗干净放在盘子中,请注意千万不要冰冻,因为宝宝的肠胃会受不了拉肚子,一定要常温,常温,常温。
3
把葡萄去皮,去籽,放入辅食碗中,因为葡萄皮上会有残存的农药,因此去皮最安全。
4
用撵磨筛挤压葡萄,把葡萄摁压出水。
5
稍微添加适量温开水继续摁压。
6
将榨出的葡萄水用过滤网过滤,重复过滤几遍。
7
再加入少量温开水再次过滤,将葡萄果肉和籽都被过滤在过滤网上。
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这样,一杯新鲜的葡萄汁就被榨好了。
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新鲜可口的葡萄汁就被榨好了,倒入奶瓶,宝宝就可以尽情的享用了。
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