喝酒多了,难免有喝醉的时候。面对着胃很难受的醉酒,应该怎么样才能醒酒啊?
方法/步骤
1
多喝水。喝醉酒时,一定要多喝水,这样可以稀释血液中的酒精含量,另外增加排泄也可以把多余的酒精排出体外。同时,喝酸奶也可以起到多喝水的作用。
2
唱歌。喝完酒以后,去KTV里唱歌,也是不错的解酒方式。这样可以通过宣泄把体内多余的敬酒吼出来,也算是一种发泄。
3
吹冷风。喝醉酒的时候,温暖舒适的环境,很容易造成困意。而一旦睡觉,则很容易酒精上头,从而更难受。不如去外面吹吹冷风,或者步行一段路程,可以有效醒酒。
4
聊天。找人倾诉拉呱,也是一种解酒的方式。可以找最好的朋友,趁着酒兴,一吐心中不快,说出来一次,心情就轻松许多。人是需要释放情绪的!
5
打点滴。如果醉得厉害,那就得去医院打点滴了。这种方式可以有效解酒,同时对身体也是很有益处的。总比酒精一直耗在体内要好!
6
吐出来。有时候,喝多了,不妨吐出来。这样会轻松一些。有些人体质对酒精十分敏感,稍一喝酒就脸红头晕,此时利用吐酒的方式,可以有效醒酒。只是别伤胃啊!
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