秋季如何预防嘴唇干裂？

秋天天气干燥，多风，一定要注意多喝水，保证每天平均八杯水左右。碳酸饮料或者是咖啡类，都不能代替水。

很多人在嘴唇干裂的时候，都会习惯性的用舌头舔嘴唇，这样做的后果就是嘴唇会干裂的更加厉害。

可以用一些护肤品，为嘴唇去角质，在擦拭嘴唇的时候，不要过于粗暴。当嘴唇起皮的时候，最好不要自己撕下来。有的时候，一不小心，用力过度，嘴唇就会被撕破流血。

平时要多吃新鲜的水果蔬菜。保证自己每天都有吃一些水果。水果里含有丰富的维生素和水分。

起风的日子，或者是嘴唇觉得特别干的天气，可以选择戴口罩，防止风吹，加重嘴唇干裂的情况。

使用唇膏，护唇油等。在使用这些护肤品的时候，一定要留意，如果越用嘴唇越干，就要马上停止，因为有些护肤品里，是含有让嘴唇水分流失的成分的。