鸡脚淮山汤,消除疲劳和美容的好汤;本次还将汤中的鸡脚制作一道菜;所以说一汤二用!
食材
1
鸡脚 500克
2
红枣 5粒
3
淮山 250克
4
常用调味料 适量
5
蒜蓉 适量
方法/步骤
1
鸡脚,焯水清洗干净,最好加上姜片焯水,可以去味。鸡脚不要选冰冻的,新鲜的最好。
2
淮山,去皮切块泡在瓷制品中备用。
3
当归,红枣稍浸泡一下即放放煲中,加适量和鸡脚一起,大火烧开小米炖20分钟。
4
鸡脚取出,放入淮山小火继续炖15-20分钟,加上调味料。这汤就完成了。取出的鸡脚再进入下一道环节。
6
炒致稍为焦黄,按比例加上水、醋、糖、老抽、料酒:5:4:3:2:1。烧致汁浓稠即可上盘,撒上白芝麻。这样汤中的鸡脚又成了一道小孩爱啃的糖醋鸡脚了。
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