又简单又营养的宝宝米糊!5分钟就能出美味!
食材
1
红枣 3颗
2
青菜 适量
3
米粉 一小包
方法/步骤
1
把红枣去掉核洗净备用,青菜只需要3-4片洗净后浸泡10分钟!
2
把洗净的红枣和青菜加100ml凉开水,交给料理机的果汁功能,半分钟打成果汁!用炸好的红枣青菜汁倒入奶锅加热,注意不要煮太久,回破坏营养价值,一分钟就OK!
3
用消好毒的过滤网过滤掉渣取汁!用红枣青菜汁冲调米粉,静置3分钟就可以给宝宝开饭罗!
注意事项
1
打果汁时一定要用凉开水!
2
米粉冲调时果汁的温度不要超过70度!
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