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干煸秀珍菇:高蛋白低脂肪的美味零食

我喜欢吃各种菌类食物,秀珍菇也不例外。小小的秀珍菇味道鲜美,含有人体必需的8种氨基酸,是一种高蛋白、低脂肪的营养食品。我喜欢将秀珍菇干煸,当成零食吃,香味独特,回味无穷。
食材
1

秀珍菇 500g

2

食用盐 5g

3

食用油 2汤匙

4

干辣椒 5个

5

花椒 1/2茶匙

6

生抽 2汤匙

方法/步骤
1

准备好秀珍菇。

2

将秀珍菇放入清水中,加入盐,浸泡10分钟。

3

用清水冲洗干净,待用。

4

锅中煮开水,加入秀珍菇。

5

再次煮开,取出秀珍菇,沥干水分待用。

6

热油,下干辣椒与花椒,用小火煸炒出香味。

7

取出辣椒与花椒,下秀珍菇。

8

用中火将秀珍菇的水分煸出,炒至秀珍菇焦香。

9

下生抽调味,收干酱汁,即熄火,装盘食用。

注意事项
1

喜欢吃辣的同学可以多下点辣椒,并将干辣椒剪碎。

2

将秀珍菇的水分煸干,这个过程有点漫长,耐心点。

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