羊肉,性温。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
食材
1
羊肉 250g
2
白萝卜 1根
3
香菜 2根
4
油 适量
5
盐 适量
6
香油 适量
7
十三香 适量
8
酱油(生抽) 适量
9
胡椒粉 适量
10
醋 适量
11
葱 适量
方法/步骤
1
羊肉洗干净后切片。白萝卜1根(洗净,去皮,擦成丝);粉丝1小捆(用开水浸泡,泡好之后用凉水冲一下,切成长段,下锅就不会成团了,而且吃的时候也好夹起来。);香菜2根(切成末)。
2
调羊肉馅(放入食盐、酱油、十三香、香油),之后烧热的油烹一下就可以了。
3
锅内放入清水。烧开,先放入萝卜丝
4
萝卜丝烧开之后,将羊肉依次夹入锅内。
5
再放入调料(盐、香油、胡椒粉、香醋),葱花肉馅里面放了,汤里面就不用放了。
方法/步骤2
1
这个做法有些辣。羊油300g 红尖椒6个,香菜30g,豆腐100g,油适量,盐适量,葱适量。姜一块。酱油(生抽)适量 花椒粉适量
2
锅内放适量油烧热放入葱姜辣椒,炒7分熟。
3
然后放入清水。盐酱油花椒粉
4
水开后加入羊肉,煮10分钟后(羊肉熟了,羊肉片一般10 分钟)加入豆腐
5
豆腐放进去一会儿就出锅,出锅洒上香菜即可[1] 。
注意事项
1
羊肉不要老羊肉不好熟,煮了半天不熟就是老羊肉。
2
豆腐最好嫩豆腐
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