严寒的日子,最幸福的事情,莫过于来一锅小火慢炖的煲仔。任窗外飘散一冬的白雪,我仍能坐拥炉火,享一室的温暖。所以法国人才把炖菜叫做幸福炖吧?不过法式的炖菜口感太清淡,黄油的味道入菜也是我所不爱,所以咱还是来点中国式的幸福吧,南乳加上猪尾,够中国味儿吧?这两样东西都有点儿冷门,爱的人大爱,不爱的人沾都不沾,哈哈!好在这两样东西都是我喜欢的,南乳入味,猪尾补充胶元蛋白,既满足了口腹之欲,又保养了肌肤,一举两得,何乐而不为哈!
食材
1
猪尾巴 4根
2
油菜 150克
3
色拉油 50克
4
冰糖 20克
5
鸡精 少许
6
姜 4片
7
八角 3个
8
桂皮 3片
9
老抽 1小勺
10
腐乳(红) 15克
11
水 适量
12
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
猪尾洗净;(这是做佳肴的第一步,细心)
2
剁成约一寸左右的小段;
3
生姜切片、八角桂皮洗净备用;
4
砂锅倒油,烧热后转小火,下入冰糖;
5
小火翻炒至冰糖溶化并呈现焦色;
6
下入姜片、桂皮和八角,煸炒出香;
7
转大火,下入猪尾翻炒至断生;
8
然后加入一小勺老抽和一大勺南乳,炒至均匀上色;
9
锅中加入没过猪尾的水,煮至沸腾后转小火;
10
盖上锅盖炖30分钟左右;
11
转大火收至汤汁浓稠,加少量鸡精、胡椒粉调味后关火;
12
将适量青菜过沸水焯熟;
13
在砂煲周边均匀摆上一圈;
14
最后将猪尾装入煲中,小火加热至汤汁沸腾即可上桌;(整理,装盘)
注意事项
寒冷的季节,肉鱼之类的荤菜用普通碗碟装很容易冷却,油脂凝结后影响口感,如果用烧热的砂锅、煲仔等来装盛,可在较长时间内保持温度,吃起来也更香!
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