寒冬降临,当人们愈来愈往屋里钻的时候,有一群人却正赶着往雪地里跑,这就是滑雪。滑雪是一项历史悠久的冬季户外运动,到现在已经有数千年的历史,其刺激的速度和洁白的雪质无不吸引着热爱户外运动的人们参与进来。但是很多滑雪新人第一次滑雪前一定要做好准备方可加入滑雪队伍,不然吃苦头是少不了的,下面就跟大家来讲一讲新手滑雪需要注意哪些问题。
工具/原料
滑雪板、滑雪杆、滑雪鞋、手套、护目镜以及防寒服
方法/步骤
1
首先去滑雪要提前一天看好天气,如果有大量降雪或降雨则不适合滑雪。
2
滑雪装备的配备要齐全。一般国内滑雪选择专业的滑雪场地,既可保证安全又能交流提高技术。除了穿着合适的滑雪鞋、滑雪板外,护目镜尽量配备上,一是滑雪高速情况下可以保护眼睛不被伤害,二是长期在白雪环境下防止得雪盲症。
3
选择坡度较小的滑道。一般在滑雪场会有三种滑道,初级、中级和高级,这三种滑道的坡度逐级递增。所以不要害羞去儿童滑道(初级),那些大师级别的滑手跟你一样,也是从初级滑道走过来的。
4
滑雪时注意避让人多的地方。因为新手滑雪会较难控制,人少地方可以尽可能保证滑行中不受干扰,增加信心。当然滑行要在伙伴的陪伴下,如有摔跤受伤可以第一时间帮助脱困。
5
专业教练指导。如果想尽快掌握滑雪要领,初学者可在滑雪时请教专业教练,多模仿,勇于尝试,相信你也可以成为这个冬天雪地里的一把滑雪好手。
注意事项
1
滑雪作为一项激烈运动,要注意在身体状态允许情况下进行
2
滑雪前将滑行路线提前规划好,避免盲区
上一篇:滑雪的注意事项以及步骤
下一篇:滑雪体验前饮食该如何选择?