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欧尼酱
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粗粮饼干能减肥么?
粗粮饼干能减肥么?粗粮饼干是不能减肥的,现在的粗粮会添加大量的糖,油和面粉。粗粮饼干含油量大都在20%到30%之间,含油量非常高。许多打着粗粮名头的饼干,其实粗粮含量比较低。建议不如吃个红薯。
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