正确投篮姿势

首先看第一张图片，哈哈，这种'三八'式投篮应该很多人都用过，用这种投篮姿势的人对他自己来说他认为自己是正确的，我以前也有过，给别人讲解的时候也是说的单手肩上投篮，但自己示范就这样了，让别人也摸不着头脑。这种姿势主要是因为力量不够，所以才变成了双手投篮，时间一长就很难纠正了，熟练之后也会有一定的命中率，这种投篮方向不易控制，要进球也更困难了。

再看这张图片，你身边的人应该有过这样的人，在没人防的时候命中率的确不错，但姿势不好看，实战时容易被冒。所谓单手肩上投篮，但他太偏了，反而不好控制，要注意这点。

我想说的是，能做到这个姿势的话，应该不容易了，这些投篮的姿势太多会出现在你身边非常厉害的人当中，尤其是校队等。这种姿势看似正确，而且有很好的命中率，也适合跳投等高难度动作，但仍然错误。如图，这些人很聪明已经做到了99%，这就是最后一点，胳膊向内，导致力量控制不当，投球时力度不能很好的把握，但已经不容易了。

也许你经常打球，觉得你已经适合了某个姿势，就不会再去做过多的纠正，但有个正确的姿势无疑会给你带来巨大的帮助，大家应该都知道肌肉记忆，所以要纠正不是件简单的事情。如图，是真正的单手肩上投篮，手臂与身体能够做到很好的一致，命中率自然会提升，刚开始可能你不习惯，但我相信只要你坚持，一定能够有个很好的投篮姿势。